Uniki w boksie to kluczowy element sztuki walki, umożliwiający bokserowi unikanie ciosów przeciwnika i zdobywanie przewagi w ringu. W tym artykule omówimy różne techniki uników oraz strategie ich wykorzystania. Techniki uników Istnieje kilka podstawowych technik uników, które każdy bokser powinien opanować. Oto najważniejsze z nich: 1. unik głowy Unik głowy polega na zgięciu tułowia do przodu lub do tyłu, aby…