Jazda na rolkach to popularna forma aktywności fizycznej, która angażuje wiele grup mięśniowych w organizmie. W niniejszym artykule omówimy, które mięśnie pracują podczas jazdy na rolkach oraz jak można wzmocnić te mięśnie, aby osiągnąć lepsze rezultaty. Podstawowe mięśnie zaangażowane w jazdę na rolkach Jazda na rolkach angażuje wiele mięśni organizmu, zarówno w dolnych, jak i górnych partiach ciała. Oto najważniejsze…